in Berlin und online
Betriebliche Gesundheitsförderung
Durch die Betriebliche Gesundheitsförderung in der Gruppe wird die Motivation, Akzeptanz, der Erfahrungsaustausch, Problemlösungen, Trost aber auch die Kontrolle unter gleichermaßen Betroffenen in der Ernährungsberatung und im Gesundheitssport erhöht. Meist wirkt sich die Gruppendynamik positiv auf die Änderung des individuellen Ess- und Bewegungsverhaltens aus.
Welche Inhalte erwarten die Teilnehmer?
Betriebliche Gesundheitsförderung
Austausch innerhalb der Gruppe
Wir suchen hier gemeinsam nach Lösungswegen
Wie können Sie Erkrankungen und Beschwerden vorbeugen?
Optional: Schlafhygiene, Stressreduktion, Resilienz
Optional: Gesundheitssport, wie Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Nordic Walking
Sie erhalten hilfreiche Tipps, Rezepte und Informationen
Beispiele für Themen Schwerpunkte: Homeoffice, Corona vorbeugen, Fit im Job, Essen ohne Stress, Gesundes für Zwischendurch, Gesund essen im Aussendienst, Gesund essen im Schichtdienst
für Familien & Unternehmen
Welche Inhalte erwarten Sie?
Austausch innerhalb der Gruppe
Wir suchen hier gemeinsam nach Lösungswegen
Wie können Sie Erkrankungen und Beschwerden vorbeugen?
Optional: Gesundheitssport, wie Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Nordic Walking
Optional: Schlafhygiene, Stressreduktion, Resilienz
Sie erhalten hilfreiche Tipps, Rezepte und Informationen
Beispiele für Themen Schwerpunkte: Homeoffice, Corona vorbeugen, Fit im Job, Essen ohne Stress, Gesundes für Zwischendurch, Gesund essen im Aussendienst, Gesund essen im Schichtdienst
Betriebliche Gesundheitsförderung
Ernährungsberatung in Ihrem Unternehmen
Gesunde Mitarbeiter zählen zu den Top-Zielen, um ein Unternehmen dauerhaft erfolgreich und wettbewerbsfähig zu machen. Das Wohlbefinden und vor allem die Gesundheit ist die Basis für eine hohe Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter und die Voraussetzung für Erfolg, Kreativität und Innovation.
Doch wie werden Sie ein gesundes Unternehmen mit gesunden Mitarbeitern? Heutzutage ist klar: Gesundheitsfördernde Konzepte, ergonomische Arbeitsbedingungen und ausgewogene Ernährung sind dabei wichtige Erfolgsfaktoren.
Ich unterstütze Ihr Unternehmen gern, damit Ihre Mitarbeiter leistungsfähig und gesund bleiben! Hierfür biete ich Ihnen zertifizierte Konzepte im Bewegungs- und Ernährungbereich an.