in Berlin und online
Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind eine wichtige Grundlage für den langfristigen Erfolg eines Unternehmens. Mit individuell abgestimmten Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) unterstütze ich Unternehmen dabei, gesundheitsfördernde Strukturen zu schaffen und Mitarbeitende für eine ausgewogene Ernährung, mehr Bewegung und einen gesundheitsbewussten Lebensstil zu sensibilisieren.
Ob Workshops, Vorträge, Gesundheitstage, Kurse oder individuelle Beratungen – die Inhalte werden auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeitenden abgestimmt und können sowohl vor Ort als auch online durchgeführt werden.
Welche Inhalte erwarten die Teilnehmer?
Betriebliche Gesundheitsförderung
Fachvorträge und Workshops
Praxisnahe Ernährungstipps
Austausch und Diskussion
Bewegungsangebote
Stressmanagement und Resilienz
Schlaf und Regeneration
Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag
Individuelle Fragerunden
Beispiele für Themen Schwerpunkte: Gesund essen im Arbeitsalltag, Ernährung im Schichtdienst, Erholsame Pausen, Meal Prep, Homeoffice, Bewegung im Büro, Stressmanagement, Schlaf und Regeneration, Rückengesundheit, Frauengesundheit im Berufsalltag
für Familien & Unternehmen
Welche Inhalte erwarten Sie?
Fachvorträge und Workshops
Praxisnahe Ernährungstipps
Austausch und Diskussion
Bewegungsangebote
Stressmanagement und Resilienz
Schlaf und Regeneration
Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag
Individuelle Fragerunden
Beispiele für Themen Schwerpunkte: Gesund essen im Arbeitsalltag, Ernährung im Schichtdienst, Erholsame Pausen, Meal Prep, Homeoffice, Bewegung im Büro, Stressmanagement, Schlaf und Regeneration, Rückengesundheit, Frauengesundheit im Berufsalltag
Gesundheitsförderung für Ihr Unternehmen
Ernährungsberatung in Ihrem Unternehmen
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz kann dazu beitragen, das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden zu stärken und eine gesundheitsbewusste Unternehmenskultur zu fördern. Individuell abgestimmte Angebote unterstützen dabei, Wissen rund um Ernährung, Bewegung und Gesundheit praxisnah zu vermitteln und nachhaltige Veränderungen im Arbeitsalltag anzustoßen.
Ich entwickle für Ihr Unternehmen passgenaue Konzepte – von einzelnen Vorträgen über Workshops bis hin zu regelmäßigen Kursangeboten und Gesundheitstagen. Alle Inhalte werden individuell auf Ihre Branche, Ihre Ziele und die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden abgestimmt.
Steuerliche Förderung
