Ayurveda meets Science Retreat
Ayurveda trifft auf wissenschaftliche Ernährungslehre
Tauche ein in die Welten der Weisheit des Ayurveda und in die Welt der neuesten Erkenntnisse der wissenschaftlichen Ernährungslehre. Erlebe, wie deine Sinne erwachen, wenn wir uns inmitten der belebenden Natur zusammenfinden, wo die Luft von Ruhe und Harmonie erfüllt ist. Lasse dich von unserem Wissen und Erfahrungen durch sanfte Yoga-Einheiten führen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. In diesem liebevoll gestalteten Retreat zeigen wir dir, wie du deine Ernährung gestalten kannst, um dein inneres Gleichgewicht zu fördern, deine Vitalität zu steigern und deine Verdauung und Darmgesundheit zu stärken – alles basierend auf den zeitlosen Prinzipien des Ayurveda und unterstützt durch modernste wissenschaftliche Erkenntnisse.
Nimm dir Zeit für dich selbst, um zu reflektieren, zu heilen und zu wachsen. Verbinde mit der Kraft der Natur und entdecke, wie du ein Leben voller Energie und inneren Frieden gestalten kannst. Sei dabei und lass dich von uns inspirieren – dein Weg zu einem ganzheitlichen
Wohlbefinden beginnt hier.
Ayurveda meets Science Retreat
Ayurveda trifft auf wissenschaftliche Ernährungslehre
Tauche ein in die Welten der Weisheit des Ayurveda und in die Welt der neuesten Erkenntnisse der wissenschaftlichen Ernährungslehre. Erlebe, wie deine Sinne erwachen, wenn wir uns inmitten der belebenden Natur zusammenfinden, wo die Luft von Ruhe und Harmonie erfüllt ist.
Lasse dich von unserem Wissen und Erfahrungen durch sanfte Yoga-Einheiten führen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. In diesem liebevoll gestalteten Retreat zeigen wir dir, wie du deine Ernährung gestalten kannst, um dein inneres Gleichgewicht zu fördern, deine Vitalität zu steigern und deine Verdauung und Darmgesundheit zu stärken – alles basierend auf den zeitlosen Prinzipien des Ayurveda und unterstützt durch modernste wissenschaftliche Erkenntnisse.
Nimm dir Zeit für dich selbst, um zu reflektieren, zu heilen und zu wachsen. Verbinde mit der Kraft der Natur und entdecke, wie du ein Leben voller Energie und inneren Frieden gestalten kannst. Sei dabei und lass dich von uns inspirieren – dein Weg zu einem ganzheitlichen
Wohlbefinden beginnt hier.
Erholung und Stärkung für Körper und Geist
Was erwartet dich im Retreat?
Was erwartet dich im Retreat?
Erholung und Stärkung für Körper und Geist
vom 30.08.-01.09.2024
Tägliche Yoga-Einheiten
Meditation
Sauna und Sinneserlebnisse
ausgesuchte Verkostung
Kräuterwanderung
Lagerfeuer
Wissen zum Thema Ernährung aus der wissenschaftlichen und ayurvedischen Perspektive
Programmablauf
Retreat Preise und Übernachtungsangebot
Finde das passende Angebot für dich!
Grundpreis 350,- € Early Bird bis zum 30. Juni 2024
Danach: 399,- €
Übernachtungsmöglichkeiten:
Bett im Mehrbettzimmer (Dorm)
Early Bird Preis: 350,- €, danach 399,- €
Einzelzimmer Aufpreis: + 75,- €
Doppelzimmer Aufpreis: + 90,- €
Die Preise gelten pro Person und beinhalten:
- Vollverpflegung mit Bio-Lebensmitteln aus eigenen Garten und Demeter Ware
- Yogaeinheiten
- Sauna und Sinneserlebnisse
- Präsentationen zu den Ernährungsthemen
- Angeleitete Meditation
- Yoga-Therapie
- Kräuterwanderung
Seminarhaus Stolzenhagen
ÜBER DAS GÄSTEHAUS SPEICHER
Das Speicher Gästehaus, auf einem alten rustikalen Gutshof außerhalb von Berlin am Rande der schönen Uckermark gelegen, ist perfekt für alle, die einen naturorientierten, bodenständigen und gemeinschaftsorientierten Lebensstil schätzen.
Das Speicher Gästehaus ist das größte Haus auf dem Gut Stolzenhagen und diente einst als Kornspeicher. Die Ausstattung ist einfach, individuell und charmant.
Das Gästehaus verfügt über vier Doppel- bzw. Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad, einen Schlafsaal, ein kleines Apartment mit eigener Küche und Bad sowie im Sommer zwei Gartenhäuschen.
Es ist ideal für Yogagruppen, Familien und Erholungssuchende. Auch Künstler, Schreiber, Kreative, Bodyworker und Tänzer finden hier einen Ort, an dem sie sowohl Ruhe finden als auch sich inspirieren lassen können.
Im Speicher Garten befindet sich unser kleines Saunahäuschen, etwas versteckt. Handtücher müssen selbst mitgebracht oder gegen einen Aufpreis von 2 Euro pro Handtuch ausgeliehen werden. Zusätzlich können unsere Solarduschen genutzt werden, außer in den Wintermonaten, wenn das Wasser abgestellt ist.
Der Garten mit seinen Bäumen, Blumen, Gemüsebeeten und Gewächshäusern lädt zu Spaziergängen und Entdeckungstouren ein.
Die Verantwortung für die Natur wird auf dem Gut Stolzenhagen und im Speicher Gästehaus groß geschrieben. Geduscht wird in Solarduschen im Garten, und fünf Komposttoiletten stehen zur Verfügung.
Da das Gut über eine eigene Pflanzenkläranlage verfügt, ist ein verantwortungsbewusster Umgang mit Wasser erforderlich, und es werden Bio-Produkte zum Duschen oder Spülen empfohlen.
Seminarhaus Stolzenhagen
ÜBER DAS GÄSTEHAUS SPEICHER
Das Speicher Gästehaus, auf einem alten rustikalen Gutshof außerhalb von Berlin am Rande der schönen Uckermark gelegen, ist perfekt für alle, die einen naturorientierten, bodenständigen und gemeinschaftsorientierten Lebensstil schätzen.
Das Speicher Gästehaus ist das größte Haus auf dem Gut Stolzenhagen und diente einst als Kornspeicher. Die Ausstattung ist einfach, individuell und charmant.
Das Gästehaus verfügt über vier Doppel- bzw. Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad, einen Schlafsaal, ein kleines Apartment mit eigener Küche und Bad sowie im Sommer zwei Gartenhäuschen.
Es ist ideal für Yogagruppen, Familien und Erholungssuchende. Auch Künstler, Schreiber, Kreative, Bodyworker und Tänzer finden hier einen Ort, an dem sie sowohl Ruhe finden als auch sich inspirieren lassen können.
Im Speicher Garten befindet sich unser kleines Saunahäuschen, etwas versteckt. Handtücher müssen selbst mitgebracht oder gegen einen Aufpreis von 2 Euro pro Handtuch ausgeliehen werden. Zusätzlich können unsere Solarduschen genutzt werden, außer in den Wintermonaten, wenn das Wasser abgestellt ist.
Der Garten mit seinen Bäumen, Blumen, Gemüsebeeten und Gewächshäusern lädt zu Spaziergängen und Entdeckungstouren ein.
Die Verantwortung für die Natur wird auf dem Gut Stolzenhagen und im Speicher Gästehaus groß geschrieben. Geduscht wird in Solarduschen im Garten, und fünf Komposttoiletten stehen zur Verfügung.
Da das Gut über eine eigene Pflanzenkläranlage verfügt, ist ein verantwortungsbewusster Umgang mit Wasser erforderlich, und es werden Bio-Produkte zum Duschen oder Spülen empfohlen.
Wer erwartet dich?
ERNÄHRUNGSFACHKRAFT, YOGALEHRERIN
Franziska Hirsch
Hallo! Ich bin Franziska Hirsch und arbeite in eigener Praxis im schönen Friedrichshagen (Berlin) als Ernährungsfachkraft und Gesundheitstrainerin. Mit meinem Fachwissen unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Wohlbefinden. In meiner Praxis arbeite ich mit meinen Klientinnen und Klienten zusammen, um ihnen dabei zu helfen, ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen. Sei beim Retreat dabei und lass dich von uns inspirieren – dein Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beginnt hier.
Wer erwartet dich beim Retreat?
AYURVEDA & YOGA THERAPEUTIN
Laura-Marena Meininger
Hallo! Mein Name ist Laura-Marena Meininger und ich bin zertifizierte Advanced Yogalehrerin sowie Ayurveda- und Yogatherapeutin. Meine starke Leidenschaft und mein tiefes Wissen zu diesen Themen gebe ich gerne in meiner eigenen ayurvedischen Yogatherapie-Praxis in Berlin weiter. Ich verstehe Yoga vor allem als ganzheitliches Werkzeug, um den Körper sowie den Geist gesund und glücklich zu halten. Dies sehe ich als meine Aufgabe in meinen Behandlungen, Therapien oder Yogaklassen an. Durch meine langjährigen Erfahrungen kann ich Blockaden im Außen sowie im Inneren bei meinem Gegenüber erkennen und gezielte Unterstützung bieten. Dabei ist es mir besonders wichtig, eine vertrauenswürdige und liebevolle Atmosphäre zu schaffen, damit du dich frei und sicher fühlst.
Wer erwartet dich?
ERNÄHRUNGSFACHKRAFT, YOGALEHRERIN
Franziska Hirsch
Hallo! Ich bin Franziska Hirsch und arbeite in eigener Praxis im schönen Friedrichshagen (Berlin) als Ernährungsfachkraft und Gesundheitstrainerin. Mit meinem Fachwissen unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Wohlbefinden. In meiner Praxis arbeite ich mit meinen Klientinnen und Klienten zusammen, um ihnen dabei zu helfen, ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen. Sei beim Retreat dabei und lass dich von uns inspirieren – dein Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beginnt hier.
AYURVEDA & YOGA THERAPEUTIN
Laura-Marena Meininger
Hallo! Mein Name ist Laura-Marena Meininger und ich bin zertifizierte Advanced Yogalehrerin sowie Ayurveda- und Yogatherapeutin. Meine starke Leidenschaft und mein tiefes Wissen zu diesen Themen gebe ich gerne in meiner eigenen ayurvedischen Yogatherapie-Praxis in Berlin weiter. Ich verstehe Yoga vor allem als ganzheitliches Werkzeug, um den Körper sowie den Geist gesund und glücklich zu halten. Dies sehe ich als meine Aufgabe in meinen Behandlungen, Therapien oder Yogaklassen an. Durch meine langjährigen Erfahrungen kann ich Blockaden im Außen sowie im Inneren bei meinem Gegenüber erkennen und gezielte Unterstützung bieten. Dabei ist es mir besonders wichtig, eine vertrauenswürdige und liebevolle Atmosphäre zu schaffen, damit du dich frei und sicher fühlst.
ERNÄHRUNGSFACHKRAFT, YOGALEHRERIN
Franziska Hirsch
Hallo! Ich bin Franziska Hirsch und arbeite in eigener Praxis im schönen Friedrichshagen (Berlin) als Ernährungsfachkraft und Gesundheitstrainerin. Mit meinem Fachwissen unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Wohlbefinden. In meiner Praxis arbeite ich mit meinen Klientinnen und Klienten zusammen, um ihnen dabei zu helfen, ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen. Sei beim Retreat dabei und lass dich von uns inspirieren – dein Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beginnt hier.