Nordic Walking

Präventionskurs in Berlin

Nordic Walking trainiert den ganzen Körper! Mit dieser gelenkschonenden Sportart verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination.

Dieser Präventionskurs ist der ideale Ausgleich zu Ihrem Arbeitsalltag und kann sich positiv auf Ihre Körperhaltung auswirken. Durch häufiges Sitzen im Alltag ist die Hüfte meistens gebeugt, der Rücken oft krumm. Nordic Walking bildet da das ideale Gegengewicht. Es streckt die Hüfte und kräftigt gleichzeitig Rücken-, Schulter-, Bein und Gesäßmuskulatur.

Der Präventionskurs findet in der Wuhlheide statt. Hier kann sich Ihr Körper, Geist und Ihre Seele ganz natürlich in der Natur entspannen.

Darf zur Zeit nicht stattfinden laut SARS-CoV-2-Infektionsschutzverordnung.

Nordic Walking

Präventionskurs in Berlin

Nordic Walking trainiert den ganzen Körper! Mit dieser gelenkschonenden Sportart verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination.

Dieser Präventionskurs ist der ideale Ausgleich zu Ihrem Arbeitsalltag und kann sich positiv auf Ihre Körperhaltung auswirken. Durch häufiges Sitzen im Alltag ist die Hüfte meistens gebeugt, der Rücken oft krumm. Nordic Walking bildet da das ideale Gegengewicht. Es streckt die Hüfte und kräftigt gleichzeitig Rücken-, Schulter-, Bein und Gesäßmuskulatur.

Der Präventionskurs findet in der Wuhlheide statt. Hier kann sich Ihr Körper, Geist und Ihre Seele ganz natürlich in der Natur entspannen.

Darf zur Zeit nicht stattfinden laut SARS-CoV-2-Infektionsschutzverordnung.

Hirsch-Ernaehrungsberatung-Leistungen-Berlin-Gesundheit-Praeventionskurs-Steglitz-Nordic-Walking
Präventionskurs Nordic Walking

Was erwartet Sie?

Kurstrainerinnen: Lydia Kunert & Franziska Hirsch

NEUER KURS im Frühjahr 2021

Wann? - freitags 17 Uhr bis 18 Uhr

Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene

Kosten: 140,00 € für 10 Einheiten

Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination

Ausgleich zu Ihrem Arbeitsalltag

Ort: Wuhlheide

Was erwartet Sie?

Präventionskurs Nordic Walking

Kurstrainerinnen: Lydia Kunert & Franziska Hirsch

NEUER KURS im Frühjahr 2021

Wann? - freitags 17 Uhr bis 18 Uhr

Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene

Kosten: 140,00 € für 10 Einheiten

Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination

Ausgleich zu Ihrem Arbeitsalltag

Ort: Wuhlheide

Hirsch-Ernaehrungsberatung-Leistungen-Berlin-Gesundheit-Praeventionskurs-Steglitz-Nordic-Walking

Kostenzuschuss

der Krankenkassen

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen Präventionsmaßnahmen nach § 20 SGB V, die in der Zentralen Datenbank Prävention (ZPP) gelistet sind.  Dieser Kurs erfüllt die Qualitätsanforderungen der ZPP.

Erkundigen Sie sich bitte vor Beginn des Kurses bei Ihrer Krankenkasse über die Höhe der Bezuschussung.

der Krankenkassen

Kostenzuschuss

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen Präventionsmaßnahmen nach § 20 SGB V, die in der Zentralen Datenbank Prävention (ZPP) gelistet sind.  Dieser Kurs erfüllt die Qualitätsanforderungen der ZPP.

Erkundigen Sie sich bitte vor Beginn des Kurses bei Ihrer Krankenkasse über die Höhe der Bezuschussung.