Pilates ist eine sanfte, aber äußerst wirkungsvolle Methode, die gezielt Ihre Tiefenmuskulatur stärkt. Es verbessert Ihre Körperwahrnehmung, fördert eine gesunde, aufrechte Haltung und sorgt für geschmeidige, kontrollierte Bewegungen.

Für ein individuelles Trainingserlebnis biete ich Ihnen auch Personal Training an – entweder als Einzelstunde oder gemeinsam mit einer zweiten Person. Profitieren Sie von maßgeschneiderten Übungen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Schreiben Sie mir hierfür jetzt Ihre Anfrage.

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Präventionsmaßnahmen gemäß § 20 SGB V, sofern diese in der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) gelistet sind. Dieser Pilates-Kurs erfüllt alle Qualitätsanforderungen der ZPP und ist somit förderfähig.

Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse über die genaue Höhe des Zuschusses, wenn dies für Sie persönlich wichtig ist.