Dieser aromatische Spargel überzeugt auf ganzer Linie: er ist schnell gemacht und harmoniert wunderbar mit Kirschtomaten und Knoblauch.
Dieser aromatische Spargel überzeugt auf ganzer Linie: er ist schnell gemacht und harmoniert wunderbar mit Kirschtomaten und Knoblauch.
Leckere Dal-Suppe mit reichlich Eiweiß und Ballaststoffen. Da freuen sich Ihre freundlichen Darmbakterien!
Frisch und knackig mit wertvollen Nährstoffen kommt dieser Rohkostsalat daher. Viel Freude beim Ausprobieren!
Dieser vegane Kartoffelsalat ist ein wahrer Darmschmeichler und er schmeckt vorzüglich! Er eignet sich wunderbar zum Meal Prep und lässt sich einfach variieren. Viel Freude beim Ausprobieren!!
Schnell und einfach muss es manchmal gehen. Dafür eignet sich diese Brokkoli-Suppe wunderbar. Viel Freude beim Ausprobieren!
Das ist ein gute Laune Rezept! Pilze wie Champignons und Shiitake sind reich an Vitamin D und Selen. Bon Appétit!
Knaller Rezept – ballaststoff- und eiweißreich. Dazu schmeckt der Aufstrich wunderbar und Sie wissen was wirklich drinn ist! Jetzt ausprobieren ♥
Kichererbsen in einem Sieb mit klarem Wasser abspülen. Mit Küchenpapier trocken tupfen, damit sie in der Pfanne schön knusprig werden. In einer Schüssel mit Öl und Gewürzen gut mischen.
Den Hokkaido-Kürbis waschen, halbieren und Kerne und Fasern mit einem Löffel entfernen. Das Kürbisfleisch mit der Schale in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, die Zwiebel in grobe, den Knoblauch in feine Würfel schneiden.